L’Accompagnement Psychologique Périnatal

Devenir parent est l’une des transitions de vie les plus bouleversantes qui soit. Si la grossesse et l’arrivée d’un enfant sont souvent associées à la joie, elles ouvrent aussi une période de grande vulnérabilité psychique, émotionnelle et relationnelle. C’est ce que l’on appelle la période périnatale : elle englobe le désir d’enfant, la grossesse, l’accouchement et les premiers mois de la vie de famille.

En tant que psychologue clinicienne spécialisée et titulaire d’un Diplôme Universitaire (DU) en péridnatalité, je vous propose un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sans jugement pour traverser cette aventure à votre rythme.

Pourquoi consulter un psychologue en périnatalité ?

Il n’y a pas de « petite » ou de « mauvaise » raison pour consulter. Chaque parcours est unique, et ressentir le besoin d’être soutenu est une démarche profondément protectrice pour vous et votre enfant.

L’accompagnement périnatal s’adresse aux femmes, aux hommes et aux couples, et intervient à différentes étapes :

1. Le chemin vers la parentalité (Préconception)

• Parcours PMA / AMP : Traverser les montagnes russes émotionnelles des protocoles médicaux.
• Deuil périnatal : Être accompagné après la perte douloureuse d’un bébé (fausse couche, IVG, IMG, décès néonatal).
• L’attente et l’ambivalence : Accueillir les doutes ou l’anxiété qui peuvent surgir face au désir d’enfant.

2. Le temps de la grossesse (Prénatal)

• Anxiété et peurs : Apprivoiser l’angoisse de l’accouchement, de la santé du bébé ou des changements corporels.
• Réactivation de l’histoire personnelle : La grossesse fait souvent écho à notre propre enfance et à notre relation à nos parents. Mettre des mots sur ce vécu permet d’aborder la parentalité plus sereinement.
• Grossesse pathologique : Vivre l’annonce d’une complication ou un alitement prolongé.

3. Le post-partum et les premiers mois avec bébé

• Le baby-blues et la dépression du post-partum : Différencier la baisse de moral passagère d’une souffrance plus profonde qui nécessite un étayage.
• La matrescence et la patrescence : Soutenir la naissance psychologique de la mère et du père dans leur nouvelle identité.
• Difficultés de lien : Trouver sa place, décoder les pleurs de son bébé, ou surmonter un sentiment d’épuisement (burnout parental).

Une expertise universitaire au service de votre famille

Le saviez-vous ? La périnatalité requiert des connaissances spécifiques en psychologie du développement précoce, en psychopathologie du post-partum et en physiologie de la grossesse.

Mon cursus universitaire spécialisé me permet de vous proposer des outils adaptés et de repérer finement les besoins spécifiques de cette période. Mon objectif n’est pas de vous dire « comment faire », mais de vous aider à vous faire confiance, à libérer la parole autour des tabous de la parentalité, et à tisser un lien serein avec votre enfant.

Comment se déroule le suivi au cabinet ?

Je vous accueille au sein de mon cabinet libéral dans un cadre chaleureux et sécurisant.

1. Consultations individuelles : Pour la future/jeune mère ou le futur/jeune père.
2. Consultations de couple : Pour réajuster la relation de couple face au tsunami de la parentalité.
3. Consultations parents-bébé : Le nourrisson est le bienvenu en séance. Nous travaillons ensemble autour de ses interactions avec vous.

Ma boîte à outils thérapeutique : Des méthodes concrètes pour vous aider

Ici, aucun jugement. Vous avez le droit d’exprimer votre ambivalence, votre fatigue ou vos doutes. Cette approche centrée sur la personne vous permet de libérer la parole autour des « tabous » de la parentalité et de vous reconnecter à vos propres ressources et compétences de parent. La grossesse et le post-partum s’accompagnent parfois de pensées obsédantes (peur que le bébé meure, angoisse de mal faire) ou de crises de panique. La périnatnalité réactive parfois des blessures anciennes ou génère de nouveaux traumatisme

Prendre soin de vous, c’est déjà prendre soin de votre bébé.